积极参加各种社会活动，促进社会功能恢复。

精神障碍患者需要药物治疗，治疗的最终目的是患者不需要药物治疗。精神障碍患者，尤其是从青春期甚至儿童期开始的患者，往往有一个非常相似的特点，那就是心理成熟度与同龄正常人相比有很大差距。总之，心理成熟度不够。心理成熟度不足最直接的后果就是不健康的应对方式和对精神压力、压力或刺激的承受能力不足。同样的精神压力或压力，对健康的同龄人来说，可能不会构成很大的挫折，但对心理成熟度不足的人来说，会导致很大的挫折，会出现我们说的“钻进墙角”的反应方式，或者禅宗哲学的“不放手”的心理反应，最终导致心理自我调节能力的失败，进而导致心理异常。

因此，要想让患者病后尽可能少的停止复发或复吸，除了合理、适当的药物治疗外，只有这样才能促进患者在治疗过程中社会功能的恢复和心理功能的进一步发展，达到同龄健康人的标准。无论是住院的急性治疗期，还是门诊的维持期，我们都强调恢复功能、回归社会、回归人的重要性。

此外，大多数在青春期发病的患者往往还有另一个缺陷，那就是他们的爱好相对不足。在中国目前的教育体制下，很多青少年在学校可能是优秀或优秀的学生，因为他们的兴趣集中在读书和考试的教育模式上，他们的英雄是通过考试成绩来讨论的。状态好的时候，家长和老师往往查不出患者在此期间可能存在的心理和情绪问题。一旦病情加重，尤其是自己引以为傲的学业成绩落后，患者将无法走出失败的感受和情绪，这将成为疾病的潜在诱发因素。此时患者几乎不可能建立新的兴趣爱好，只能在失败的结局中沉沦崩溃。

因此，鼓励患者在病情开始恢复时，逐步建立新的兴趣和爱好，包括对大自然的美好感兴趣和快乐的交友活动，最终使自己融入正常的生活模式，进入正常的生活轨道。

要想实现上述目标，积极参与各种形式的社会活动，建立并形成能让患者寻求丰富快乐资源的兴趣爱好，使其成为与社会接触充分、社会功能完全正常的社会人，才是正确的选择。从这个角度来看，如果患者达到这样的功能状态，完全有可能停药，保持完全正常的状态。

充足适度的运动和健康的饮食规则。它是一种动物，一个处于自然状态的人，一定是一个运动足够充分的高级动物。虽然人类不再需要为食物而奔波，但锻炼仍然是人类最必要的活动之一。运动不仅为人类提供了保持身体健康最基本的方式，也是人类社会活动的基本形式。有很多球迷或粉丝的运动是有很多人参与和充分竞争的运动，比如足球、篮球和排球。因此，我们建议精神障碍患者尽可能多的和多人一起参加这样的集体运动。这既满足了社会活动的需要，也满足了体育锻炼的需要。

此外，患者在使用精神药物治疗期间体重会增加。一方面是由于药物本身的副作用，导致皮下脂肪堆积；另一方面，与患者患病后和服药后不愿意从事体力活动有关。因此，增加体育活动也有助于减肥和提高身体素质。当然，有效控制饮食，尤其是高碳水化合物的摄入，也起着重要的作用。

由于酒精会引起肝脏药物酶活性的变化，尤其是增加药物酶活性，导致药物疗效降低，我们反对患者在治疗过程中饮酒，以免影响疗效。而且，酒精还可能增加一些镇静类精神药物的镇静作用，导致过度镇静的副作用。值得强调的是，酒精具有所谓的“去情绪稳定”作用，也可能导致治疗过程中病情的波动。因饮酒而导致疾病反复的情况并不少见

郑州国医堂医院是郑州具有影响力的精神科医院,强大的医疗团队是每一位患者康复的重要保障。郑州国医堂医院自建院以来,就着重在意人才的引进,以国内著名精神科专家李慧芳主任、中西医结合专家秦主任为核心,组成一支精神科专家团,联合多位精神科资深专家,在临床上紧密合作,共抗精神顽疾,全心全意为市民的精神心理健康保驾护航。