客服热线

0371-61053566

手机:15537188673
电话:0371-61053566
邮箱:zzgyt123@163.com
地址:河南省郑州市管城区郑汴路40号
疾病中心您当前的位置: 首页 > 疾病中心

八个生活小细节检查你是否神经质

更新时间:2022-05-11 14:34:43  点击量:

郑州心理专家提醒您:神经质是一种心理状态。长期神经质的人会表现出焦虑、失眠、紧张、敏感、抑郁。但是心理问题很难做出准确的判断,最了解自己的肯定是自己。如果你有以上一些小细节,请注意放松心情,调整心态,保证情绪稳定。如果有必要,你可以寻求医生的帮助。以下是一些神经质生活的小细节:


(1)有严重的洁癖,喜欢保持周围环境绝对干净。要整天忙着打扫、擦拭,做这些重复的工作。就连枕套和床罩也要每天清洗。如果周围的环境不干净,就会坐立不安,感觉不舒服,注意力无法集中。


(2)工作计划和假期计划被打破,感到极度沮丧和不满。如果在工作,会一直加班完成任务,哪怕完成任务的目标只是自己的自我目标。


(3)不习惯在别人面前展示自己或表达自己的观点。每次发表意见,都怕出丑。当说错一句话的时候,总觉得自己在被嘲笑,被当成一个笑话,抑郁的状态会持续很久。


(4)对自己身体的一些正常变化反应过度,血压正常时反复检查。有一点点问题的时候,总要查资料,反复去医院检查。即使已经确认了身体健康,也经常会对自己的身体状况产生不好的幻想。


(5)对人际交往中一些正常的眼神交流和肢体接触反应过度。会因为别人的眼光而害羞,说话也不会流畅,会觉得很害羞,很不安。会不敢在大家面前看人,不敢说话,甚至不敢走来走去。


(6)出门前,总觉得忘了什么东西。总是要检查门窗开关、煤气开关、电气开关以及我是否带了钥匙。虽然这是正常的检查项目,但是神经症患者通常会反复检查。就算记得东西都带了,门也关了,还是要再检查一遍。


(7)对男朋友或女朋友有强烈的占有欲和控制欲,甚至对好朋友也是如此。总是不自觉的,你要知道对方在做什么,他们吃过什么,你要不要做自己。而一旦对方不满、困惑,进而拒绝,就会产生愤怒、不满,甚至背叛等负面情绪。


(8)工作的时候总是忘了吃饭,对什么都要求极高。不仅严于律己,也严于律人,甚至不能允许对方不同意自己的观点。

郑州心理专科医院紧追时代前沿,积极开展多学科精神心理,焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作,为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务,并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。



版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。

【返回列表页】
地址:河南省郑州市管城区郑汴路40号 电话:0371-61053566 手机:15537188673
Copyright © 2012-2021 郑州国医堂医院 版权所有 ICP备案编号: 
郑州国医堂医院在线问诊